分類: 健康新聞

1000億軍援能否得到？特朗普稱若成功當選，將不會向烏提供一分錢
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據德新社2日報道，北約計劃在未來5年內向烏克蘭提供價值1000億歐元（1080億美元）的軍事支持。該基金是由北約秘書長延斯·斯托爾滕貝格提出的，並在3日的北約外長會議上進行了討論。北約將在7月的華盛頓峰會上最終做出決定。如果該決定正式通過，烏克蘭每年有望獲得200億歐元的軍事支持。

200億歐元不是一個小數目。北約將來能夠提供嗎？出資額如何分配？根據北約官員的說法，美國和德國需要承擔16%，英國承擔11%，法國承擔10%，其餘由其他北約成員國承擔。北約成員國數量爲32個，美國、德國、英國和法國佔大多數。其他成員國每年可以向烏克蘭提供數億歐元或數千萬歐元來完成任務，這意味着烏克蘭至少在未來五年內將繼續從北約獲得武器彈藥。

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不過值得注意的是，北約成員國雖然站在同一戰壕，但想法並不相同，大概分爲三個陣營。一個是美英主導的安薩爾陣營。他們援助烏克蘭的目的主要是爲了捍衛安薩爾的全球霸權；其次，法國總統馬克龍的夢想是帶領歐洲實現戰略自主，但一些歐洲國家過於依賴美國的安全保護。例如，一些國家依靠美國軍隊駐紮軍隊，並從美國購買大量美國製造的武器。

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朝鮮外務相聲明：“不允許日方尋求接觸！”
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參考消息網3月30日報道 據朝中社3月29日報道，對於近期所傳朝日接觸問題，朝鮮民主主義人民共和國外務相崔善姬於3月29日發表了聲明。

聲明說，日本岸田首相再次提到“綁架問題”，明確表示將根據既定政策，爲解決朝日之間各種懸而未決的問題作出持續努力。

聲明說，朝方不能理解日本首相爲何一邊執着於一個無法解決且原本就不存在的問題，一邊極力否認和迴避現實。

聲明稱，在日方堅持的“綁架問題”上，朝方沒有什麼需要解決的，更沒有責任或者意願作出這方面的努力。

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聲明還說，朝日對話不是朝方關心的問題。朝方不會允許日方進行任何對朝接觸。對於日方干涉朝鮮主權的行爲，朝方始終將作出尖銳迴應。（編譯/劉子彥）

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干擾素（interferon）是具有抗病毒能力的蛋白質，當人體細胞受到病毒感染時，會產生干擾素以阻止病毒複製，同時也警告鄰近未被感染的細胞啓動防禦機制，避免病毒傳染擴散。儘管干擾素在人體內的含量很低，但是其應用於治療癌症、病毒感染引發的疾病都有許多臨牀價值。

美國俄亥俄州立大學（Ohio State University）發佈於《Science Signaling》研究，提出可以同時對抗多種病毒的蛋白家族，SERINC5 蛋白會誘導受感染細胞分泌第一型干擾素、促發炎細胞激素，引發的免疫機制對 HIV、伊波拉病毒、茲卡病毒多種病毒都有效。

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●SERINC5 蛋白啓動抗病毒訊息傳遞途徑

該研究負責人劉善慮教授從事多項 HIV 病毒感染與 SERINC （serine incorporator）的研究，2019 年他發表的一項論文指出，當 HIV 病毒感染宿主時，病毒的特殊蛋白構造會與宿主細胞的 SERINC 蛋白結合，抑制 SERINC 的抗病毒作用。

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近期劉善慮教授團隊發佈於《Science Signaling》研究，則進一步探討 SERINC 蛋白家族在細胞感染後的作用機制。他們發現 SERINC5 會誘導許多與免疫相關的訊息傳遞途徑，包括第一型干擾素，以及分泌 NF-kB 促發炎細胞激素。

特別的是，細胞膜蛋白 SERINC5 參與免疫作用時，會從細胞膜表面移動到粒線體周圍，以獲得更多能量供給，這種移動形式在細胞運作來說非常少見。此外，SERINC5 會與其他蛋白如 MAVS、TRAF6 形成蛋白複合體，啓動的複雜免疫機制，在細胞實驗中對抑制 HIV、伊波拉、茲卡病毒複製都有效。

●抗病毒蛋白 也可抗新冠病毒？

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這項研究指出 SERINC 蛋白家族廣泛的抗病毒能力，研究團隊將來還會針對該蛋白家族的其他成員，探討其相關的免應反應。此外，SERINC5 蛋白從細胞膜移至粒線體的機制仍不清楚，這也是未來需要進一步研究的方向。

此外，劉善慮教授更認爲 SERINC 蛋白可能也可以抗新冠病毒，因爲在病毒感染初期，第一型干擾素是抑制病毒功能的重要角色，劉教授認爲 SERINC 啓動第一型干擾素的作用機制，具有廣泛抗病毒功效，也有抑制新冠病毒感染的潛力。

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5旬男腦突發中風右肢半癱 靠非侵入療程重拾肌力

亞洲大學附屬醫院神經內科主治醫師邱新藻指出，透過「重複經顱磁刺激術」儀器爲患者治療可藉此達到促進腦部活性目的。（情境圖，非當事人、亞大附醫提供／馮惠宜臺中傳真）

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51歲張先生長期抽菸喝酒，且未控制好高血壓，去年底某日清晨起牀突發現右側肢體麻痹，就醫後檢查出左側中大腦動脈區域梗塞，即時救治，仍產生右側肢體癱瘓，經建議採用「重複經顱磁刺激術」促進腦部活性，不僅找回笑容、提升復健意願，患部肌力也逐漸恢復，重拾生活信心。

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亞洲大學附屬醫院神經內科主治醫師邱新藻指出，患者到院時的血壓一度高達200mmHg，安排核磁共振檢查，果然發現腦部血管梗塞，雖然緊急注射血栓溶解劑，恢復腦血管暢通，避免中風症狀持續惡化，但對於已經因缺血而壞死的腦細胞，則無法完全回覆原狀，必須同步啓動復健治療，提升生活自理能力。

邱新藻表示，由於患者右側手始終無法穩定做出抓、握等動作，導致情緒低落沒有積極復健動力，經評估後，建議接受非侵入式的「重複經顱磁刺激術」(rTMS)療程，並以刺激未受損的健側腦部：右腦爲目標，重建腦回路，治療1周後，患者精神變好，情緒不再低落，復健意願也更爲積極，右側肢體力量則慢慢回覆到可自行活動，讓患者妻子喜出望外。

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邱新藻表示，「重複顱外磁刺激術」是一種不侵入人體且可同時刺激腦特定部位的技術，其原理主要是利用電磁效應，將絕緣線圈放置在特定部位的頭皮上，當強大的電流通過線圈時，會產生短暫的電磁脈衝，穿過頭骨到達對應的大腦區塊，藉由連續且規律的重複性刺激，進而達到增強或抑制大腦特定區域的功能。

邱新藻也指出，目前研究顯示，連續2周共10次的經顱磁刺激搭配復健，可改善中風後遺症，尤其在中風早期其神經可塑性越高，若成接受經顱磁刺激，效果越顯著。

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邱新藻建議，此療法除了應用在前述症狀外，目前也廣泛用於憂鬱症、焦慮症、帕金森氏症、阿茲海默症等神經元退化性疾病，以及偏頭痛、慢性疼痛、睡眠障礙、耳鳴等，但如有裝設心臟節律器、顱內有金屬植入物或癲癇病史者則無法執行，此外少數患者在治療過程中可能誘發癲癇發作或血管張力失調性昏厥，都可以在治療前與醫療團隊溝通，降低意外風險。

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吃多恐傷腎 4款湯藏高鹽陷阱 專家：3種調味料也少加

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營養師點名4款湯，皆爲含鹽量較高的湯品，喝多恐對腎臟造成負擔。（示意圖：shutterstock／達志）

不少人都喜歡喝湯，尤其在天冷時來一碗，暖身又驅寒。對此，營養師表示，許多湯都藏有高鹽陷阱，尤其是牛肉湯、排骨酥湯、酸辣湯和泡麪，皆爲含鹽量較高的湯品，喝多恐對腎臟造成負擔。她並提醒，在外喝湯時，儘量別再加烏醋、辣椒醬、酸菜調味，每餐以半碗約100cc淺嘗即可。

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營養師張秋密曾於臺中豐原醫院所發行的刊物中提到，國人每日鹽分建議量爲6克，而坊間湯頭鹽分量約在1～3克間，其中又以牛肉湯、排骨酥湯、酸辣湯和泡麪這4種湯品的含鹽量特別高，可達2.4克，喝多小心不利腎臟健康。

除此，張秋密還提醒，當在外喝湯時，儘量別再加烏醋、辣椒醬、酸菜調味，每餐則以半碗約100cc淺嘗即可，減少續湯的習慣。若是在家自行烹煮，可多采用白醋、番茄、香菜、香菇、海帶等食材熬煮，並以酒、蒜、姜、胡椒、八角、花椒等低鹽佐料調味，同時控制鹽分使用量，以減少腎臟負擔。

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營養師程涵宇先前也提醒民衆要注意重鹹食物，其中湯品方面就特別點名酸辣湯和牛肉湯。她說明，鈉會與身體中的水結合，與細胞內外的液體平衡有關，若經常吃重鹹、高鈉飲食，會使細胞外鈉離子濃度變高，在體內吸附了大量水分導致身體浮腫、水腫，甚至還會有血壓問題。

至於很多人喜愛的烏醋，高齡醫學內科醫師傅裕翔曾指出，其是以糯米爲基礎，加入洋蔥，芹菜，大蒜，紅蘿蔔等蔬果，以及辛香料、鹽、糖等調味料釀造而成，熱量35.9大卡、鈉含量1571毫克，吃多會造成身體負擔，尤其是三高族羣、腎臟病患者還是吃白醋比較好。

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全球新冠疫情尚未退去，歐洲和北美又掀起猴痘（Monkeypox）風暴，世衛組織表示，截至當地時間24日爲止，接到19個非猴痘流行國家和地區通報，累積131例確診病例與106例疑似病例，目前仍被認定爲「隨機事件」，可能跟西班牙與比利時兩場大規模派對中的危險性行爲有關。

世衛組織傳染病專家海曼（David Heymann）接受美聯社專訪時表示，猴痘從未在非洲以外的地區廣泛暴發，這表示歐洲此波疫情的情況與之前截然不同，臨牀觀察，當與被感染者密切接觸時，猴痘可以傳播，且性行爲擴大了這種傳播。

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猴痘症狀類似流感，症狀包括：發燒、頭痛、肌肉痠痛、發冷、疲憊和淋巴結腫大，在發燒後的1到3天內，出現皮疹，從面部開始並擴散到身體其他部位，通常症狀持續大約2到4個星期。

此外，在出現皮疹前，嚴重淋巴結腫大，爲猴痘患者的明顯病徵。再者，發燒後約1至3天，口腔內出現潰瘍，身體其它部位亦會出現皮疹。

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專家擔心，如果人與人間傳染持續進行，讓病毒就可能侵入到寵物體內，儘管這是潛在風險，但只要一成真，猴痘恐怕就會在歐洲大陸成爲揮之不去的流行病。

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衛福部疾管署指出，過去猴痘疫情多發生於西部及中部非洲地區，其他國家則有偶發零星的境外移入病例，但近期於歐洲、美洲及大洋洲等非屬猴痘流行國家爆發疫情，不排除當地發生罕見本土傳播疫情。

疾管署表示，猴痘臨牀症狀與天花類似，但傳染力較弱，嚴重度較輕微，臨牀表現有3大特徵，分述如下：

▸皮膚病竈：如皮疹、斑疹、斑丘疹、水泡、膿皰等。

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▸具有任一下列症狀：發燒（≧38℃）、畏寒／寒顫、出汗、頭痛、肌肉痛、背痛、關節痛、淋巴腺腫大（如耳周、腋窩、頸部或腹股溝等處）。

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▸無其他明顯病因，且臨牀醫師已排除常見發疹性疾病之診斷：例如水痘、帶狀皰疹，腸病毒、淋病、梅毒、軟性下疳等。

疾管署提醒，國人自國外入境時，如有上述症狀，應主動告知航空公司人員及機場港口之檢疫人員，儘速就醫，並告知醫師旅遊接觸史。

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低脂又高蛋白 2平價海鮮吃了還能延緩老化

去除內臟的魷魚，是低熱量、低脂肪食物首選。（示意圖，Shutterstock／達志）

不管是吃海鮮鍋或吃夜市章魚燒，常看到有人分不清章魚、魷魚差別在哪裡，營養師高敏敏表示，章魚和魷魚雖外型不同，但都是低熱量、高蛋白的食材，吃了還能延緩老化速度，尤其是去除內臟後的魷魚，有助降低三酸甘油酯，補充好的不飽和脂肪酸EPA及DHA，是低熱量、低脂肪的首選。

高敏敏在臉書粉專PO文指出，章魚跟魷魚其實從外觀到營養價值，都不一樣，她特別整理了章魚、魷魚的外觀及營養價值，以下爲100公克營養數值。

■章魚：又叫「八爪魚」，顧名思義就是有8只腳，體型特徵就是頭圓圓大大的、且沒有鰭，全身也軟軟沒有骨頭，而且會噴墨汁，這是是在海中爲了保護自己的機制。

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蛋白質：13公克

脂肪：0.6公克

礦物質鋅：0.5毫克

膽固醇：183毫克

■魷魚：有10只腳最明顯的特徵，就是體型呈現T型瘦長，頭頂的大三角鰭，且有半透明薄軟骨，墨汁也比較少，目前市售最常見的就是泡魷魚，也就是乾的魷魚拿去泡發 泡完一隻平均可以到320公克，是低熱量、低脂肪食物首選。

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蛋白質：11.3公克

脂肪：0.2公克

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礦物質鋅：0.9毫克

膽固醇：270毫克

高敏敏說，章魚和魷魚的熱量都不高、卻有豐富的蛋白質，除此之外礦物質鋅也可以幫助提升免疫力、加快傷口癒合、延緩老化速度等，看到膽固醇含量偏高，不要緊張，臺灣食品檢驗針對「已去除內臟」的魷魚做分析，發現每100公克魷魚約有100至300毫克膽固醇，但鑑別出魷魚所含的膽固醇大多是不會造成人體血中膽固醇濃度負擔的「固醇類」。

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也就是說，吃魷魚對人體血中膽固醇並不會影響，反而還能幫助降低三酸甘油酯、補充好的不飽和脂肪酸EPA及DHA，所以要注意的就是處理食材時，要將內臟清乾淨，並使用簡單少油鹽的烹調方式做料理，川燙或清炒就超級有海味。

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嬰兒副食品挑食超好用？營養專家：切勿養成習慣

營養專家耕莘健康管理專科學校助理教授汪曉琪提醒新手爸媽，類似寶寶肉鬆等嬰兒副食品最主要功能還是彌補小朋友挑食，但因爲是加工食品，須在一歲之後再讓幼兒食用，並切記勿養成幼兒飲食習慣。（柯毓庭攝）

汪曉琪說，挑選副食品要注意是否含有容易引起幼兒過敏的麩質、大豆等，並且一歲前幼童不能食用蜂蜜，因爲蜂蜜含有肉毒桿菌孢子，「這是比較容易被新手家長誤會可以給予食用的」。（柯毓庭攝）

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新北市法制局爲維護消費者權益，挑選常見六款市售寶寶肉鬆檢測，發現均未檢出對人體有害的重金屬、防腐劑等，但營養專家耕莘健康管理專科學校助理教授汪曉琪就提醒新手爸媽，類似寶寶肉鬆等嬰兒副食品最主要功能還是彌補小朋友挑食，但因爲是加工食品，須在一歲之後再讓幼兒食用，並切記勿養成幼兒飲食習慣。

汪曉琪說，幼兒在4月大後就可以開始添加副食品，但副食品應以新鮮食物爲主，要用新鮮食物慢慢讓他吃，也不能只讓他吃單一種副食品，應多方嘗試、少量去吃，4-6月以米湯、新鮮蔬果汁爲主，6月後再加蛋黃這些副食品，並建議給予新鮮食物最好。

汪曉琪說，嬰兒副食品建議一歲之後再加，而市售常見的副食品也是都標示建議只讓一歲後的嬰兒食用，包含此次抽查的寶寶肉鬆，另外，挑選副食品也要注意是否含有容易引起幼兒過敏的麩質，並且一歲前幼童不能食用蜂蜜，因爲蜂蜜含有肉毒桿菌孢子，「這是比較容易被新手家長誤會可以給予食用的」。

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消保官則提醒新手父母，若需添購罐裝寶寶肉鬆食品，購買時應注意外觀完整無膨脹或凹陷等其他容易導致漏罐的情況，同時購買具完整標示與合格標章的產品，罐裝食品開封后記得依相關標示妥善保存，並在有效日期內食用完畢，以確保食品衛生安全。

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過年追劇打牌這裡痛那裡痛 3招伸展操緩解久坐肩頸痠痛

羅嘉元醫師教「頸部側向伸展」操緩解頸部緊繃僵硬。（羅嘉元提供／廖素慧嘉市傳真）

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腰背旋轉伸展操。（羅嘉元提供／廖素慧嘉市傳真）

農曆年節期間追劇、滑手機、打遊戲、打牌，久坐不動，腰痠背痛、肩頸僵硬疼痛，年後復健科求診人數增多，嘉義市祥太醫院復健科主任羅嘉元教3招輕鬆伸展法，坐着就能紓緩頸部及腰背的痠痛感，還提醒久坐1小時一定要起來動一動，以防久坐血栓。

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這3招伸展運動，坐在椅子上就可以做，讓肌肉不緊繃，「頸部側向伸展」：坐在有靠背的椅子上，挺胸目視前方，一手扶於椅子側邊下緣，另一手按壓頭部往對側伸展，此時會感到側頸肌肉被拉伸，持續15至30秒，重複數次。

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「軀幹側邊伸展」：坐姿，雙腳打開與肩同寬，手掌朝上交握於頭頂上，以這個姿勢，慢慢地彎向一側，保持不動10秒鐘，然後回覆原來的姿勢，接着以同樣方式彎向另一側，來回重複數次。

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「腰背旋轉伸展」：於坐姿時下半身固定，儘量扭轉上半身，手扶椅背往後看，持續15至30秒，重複數次。

羅嘉元指出，打牌的桌子過高或椅子過低，長時間低頭或是頭部往前伸，都會導致後頸上背肌肉過度緊繃，時間久了就有痠痛感；長時間追劇、使用手機，會造成腰椎壓力過大，加上不良坐姿或翹腿導致骨盆歪斜，因而造成腰背肌肉僵硬不適。

羅嘉元說，久坐1小時一定要起身活動，除了伸展筋骨以外，也可以預防因坐太久導致血液循環不良而造成血栓。

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